这天天在家里呆着，一不小心看书、写文章的意志力就被手机短视频给消弱了。想做什么事情，开头容易，坚持难呀！亏我天天还唠叨孩子们，不能坚持，不能好好做事情。

我为什么会这样呢？

1、小视频或者外界吸引力太强；
2、目标不够明确；
3、需要程度和喜爱程度不够。

我做为成年人都觉得坚持不容易，可见孩子更难吧！可我却发现，好多孩子比成年人更优秀，其坚持的毅力更强。按照分析来讲，其实需要孩子坚持的阻碍更多，至少控制力和耍心都比成年人大吧！

当然成人坚持全部靠意志力，而孩子坚持，有一部分是意志力，有一部分是父母给予感染、鼓励和督促。督促必须要适当，太紧了会抵触和反抗，适得其反。从坚持中慢慢的激发孩子的内驱力。所以我的小女儿在意志力方面，比我们都强。我这个成年人的内驱力其实不够，没有完全的建立起立，有时孩子的举动能成为激发我动力的力量。

全心陪伴孩子们成长的时间不多，孩子要学会独立，自己也要走出去面对社会。珍惜眼前所拥有的美好时光岁月，用心的陪伴；利用好清闲的时间，让自己好好提升，为自己再次面对社会最好准备。

嘿，相信自己，加油！一天一天的进步和改变，用心的过好自己的每一天。用行动改变自己，提升意志力，潜移默化中传递正能量给孩子们，做到为心无愧、问心而活、激发动力、过好余生。

　　五一假期，都想着出去走走玩玩，放松一下因上班、学习而疲惫的心。我们一家虽然没有外出旅游，但还是会带孩子们出去走走，我们一家喜欢骑行。

　　5.1那天的安排是骑行去四川大学，带两个小学生去大学校园走走、看看、感受感受。这样的安排孩子们也非常的满意，去的路上非常顺利，来到大学校园，孩子们也是兴奋不已。

　　所有的意外都在一瞬间发生。就在我们回家的路上，人多车多。一家人骑行在一条比较狭窄的马路上，身旁有连绵不断的小轿车、电瓶车驶过。小丫头骑自行偶尔会向外拐，所有我担心她的安全，在靠右行驶的路上，我就稍微向中间靠了一点，防止她向外偏移的情况下是安全的。哪知道，骑行途中，前方的小丫头停顿了一下，我也跟着停顿，左脚踩在地上，刹那间，就被后方行驶来的小轿车把我的脚给压在了前车轮下面。唉，车祸就这样发生了，庆幸只是小伤。

　　事故之后，才觉得后怕。鞋子挤压坏了，脚没有骨折，虽说是小伤，可是我依然走路都艰难，一瘸一拐，步步疼痛。小轿车稍微再前进一点，可能我的脚就废了。真的很幸运，感谢哪位可能车技还不够好，安全意识还不够强的女士刹车及时，救了我的左脚，往回了很多的损失和不便。要提高安全意识，这次的事故也是对自己和家人的一个警示。在外出行，生命安全第一，不可掉以轻心，以后尽可能让孩子在安全的道路上骑行，道路窄小，车多人多的地方，不骑车推车前行。这样自己也不用过于担心孩子的安危，而忽视了自己的安全。

　　在生命和健康面前，一切都是浮云。在事故面前，人类是那么的渺小和无能。只能祈求自己是幸运的。怎样才能尽可能的让自己幸运和安全呢！遵纪守法，提高安全意识。突然想到《钢铁是怎样炼成的》里面的“人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次。”好好珍惜！

爱自己，爱丈夫，爱孩子，不要用自己波动的情绪去伤害他们。

　　在言语上变得温和，在肢体上变得温柔，在表情上变得好看，在着急面前静一静，在想催促的时候等一等，在想责备的时候忍一忍。调整好自己的心态，也相信自己一定能调整好自己的心态，要让咱们的家庭和谐而温暖。

　　我走在调整自己心态，改变自己状态的路上。心中有爱和方向，就不再迷茫。

　 　今天早上，还是和往常一样，孩子们吃早餐的速度不快，而是有些磨叽。吃个面条仿佛在一根一根的数，我的内心无比着急。其实她们再吃慢点，时间也是够的。由于看到她们漫不经心的动作，我就本能的着急和焦虑，想去督促和催促。孩子们吃饭不认真也是我这些年的心病，每天和她们斗，我精疲力竭了，可她们依然如此。和往常一样，差点就被不好的心态给左右了，我想大声催促，我想用焦急又难看的表情盯着，我想抱怨和数落。。。。。。这时我的内心里，我的意识里有个声音在提醒我，不可以那样，不能被负能的心态左右。静一静，缓一缓，去房间里。此刻我还是没有仍住，我说：“你们在数面条吗，那就好好数，数好了告诉我哟！”大丫头听到我说的话，是笑非笑说：“数不清。”小丫头很在乎我说的话，焦急的说：“我不数。”她内心明白我的意思。听到后我没有立马回复，而是静了静，顿感心理没那么着急了。因为我平时的焦虑和着急影响了小丫头，所以她着急和焦虑了，怕我真的叫她们数面条，还重复且比较大声的又说了遍：“我不数。”我对小丫头的影响太大了，她很在乎我的感受和心情。今天我的表现很好，没有发怒也没有回怼，平静的回答了孩子：“好”。她的着急和焦虑才平缓了。

　　可是我内心的负能还在作祟，感觉不发泄不舒服一样。然后我立马说：“我回房间睡一会儿，吃好了叫我。”回到房间把门关上后，内心又平静了一些，意识里的声音一直在提醒我，让自己静下来。不能真的睡觉呀，就拿起书，回到客厅，看起书来，什么话也没说。然后孩子们的动作和速度却快了起来。接下来的一切都变得顺利了。

　　送孩子上学回来的路上，我静静的走着，默默的回想着吃早餐的那一幕，用心的体会着自己的状态。负能的发泄成了习惯，今天早上没有按照习惯出牌，心里隐隐有一丝不快。我接受了自己这种感受，没有去责备和讨厌自己，慢慢的内心就升起了轻松愉快的感受，变得高兴起来。潜意识开始帮助自己一起战胜负能，真的好棒！

　　然后并悄悄对自己说了：“我能行，一定能行！”