第一章：新家
喵！大家好，我叫小虎。虽然我是一只中华田园猫，但我住在城市里，而且我不太爱吃鱼，大概是从小吃惯里猫粮吧！下面我要给大家讲讲我的故事。
我刚到主人家，一切事物都使我新奇。这儿有好多高大都用两条腿走路的生物，这使我有些害怕，不过我很快发现，他们看起很和善，而且对我很好。可是有一点我不懂，他们为什么长得那样高大而奇怪。他们不停的发出我听不懂的各种声音，总是用手摸我的头，这使我很舒服。这些人当中有两个比较矮，有三个非常高大。他们用来走路的两条腿可长了，就像两颗树。哦！记得妈妈之前说过这种人，好像叫主人。我在这个地方到处转了转，这儿有五个房间，按照他们的叫法，应该是一个客厅，两个卧室，一个卫生间，一个厨房。有两个地方他们不让我去，就是厨房和卫生间。他们用像一堵墙的东西分别把这两个房间给拦住了，我无论如何也弄不开，他们却轻而易举地推开了，好像是拧上面的“锤子”打开的。等我再回到客厅，发现那里多了一个笼子，我好奇地钻了进去。咦！这是什么，我看见笼子里挂了几个珠子，我碰到了它们，就互相碰撞，到处甩，发出好听的声音。我又碰，又发出声音，我向它们扑去，一翻身躺在笼子里玩起来。。。。。。
突然笼子剧烈地移动起来，吓得我一下跳起来，毛全都竖了起来，风似的跑了出来。我躲在茶几下“怎么回事？？喵！”原来那个搞大生物在移动笼子。“呼！吓死宝宝了！”他们把笼子移到一个角落，在笼子放了两个碗，装入了猫粮和水，又在笼子里铺上了一件毛绒绒的衣服。还在阳台上放了一个盆，里面放了猫砂。这就是我的新家吧！

跑步是一项运动，跑步能调节身体健康，也能调节心理健康。没有特别的爱好，跑步其实是一个不错的选择哟！
一年前的我，因为身体抵抗力差到了极点，一个月都要感冒几次，特别是敏感性鼻炎，困扰了我七八年，去年尤其严重。心情也特别的糟糕，见到不如意的就想发脾气，火气大得不得了。骂了孩子也无比的后悔自己的做法不对，然后又努力的调整。娃儿们不在身边的时候情绪还算稳定，当和娃儿们在一起的时候一不小心情绪就失控了。就这样周而复始的恶性循环，那样的生活很煎熬和疲惫。
感觉自己仿佛走在抑郁的边缘线上，没法用工作去转移，那就锻炼吧！在家家里跟着视频锻炼了几个月，但是感觉缓解身体疾病和心理异常的成效并不大。最后选择走出去锻炼——跑步。
迫于心中的焦急，开始跑步就使命的跑，同时刚开始跑步很累，跑步耗时也很长，大汗淋漓。跑着跑着不仅总觉得身体很累，跑不动，跑着跑着感觉脚不对劲，特别的疼，最后导致路都没法走。无奈之下，只能暂停跑步，修养身体，吃中药调整自己的鼻炎，在家静养让受伤的腿恢复，停止运动一个月。
感谢那一次的腿受伤，彻底让自己清醒过来，焦急的心态平静下来。心急吃不了热豆腐，反而适得其反。因为感冒鼻炎去看医生，因为医生的告诫，才明白，生病的一定不能强行运动，只有害处，甚至影响生命；因为腿受伤，才明白跑步是要技巧的，运动的时间强度也要适量，量力而行，循序渐进。
从那次之后，感冒鼻炎暂时好了，受伤的腿好了。才正式的开启自己的跑步计划。跑步前先活动热身，不论速度，跑步运动至少半小时。以前跑步总会以孩子们为主，希望她们运动，孩子不认真或者不去运动，我都会非常生气。但从哪以后，以自己为主，每天坚持锻炼，不在因为他人的不去或不认真而影响自己。就这样坚持了大半年。自己期望的结果出现了。脚再也没有因为跑步而受伤过，折腾人的敏感性鼻炎也畏惧了我的坚持，离我远远的了。心情也愉悦了不少，想开了想通透了很多事情。对待孩子的态度在改变，焦虑的情绪得到了一定的缓解。
这就是我坚持跑步带给我最大的收获。科学跑步，坚持跑步，为自己而跑步。也在此倡导，不论是谁，一定要安排时间运动起来。生命在于运动，跑步就很好呢！

时间如流水，疫情几年终于过去了，大丫头即将从小学步入中学，小丫头也从幼儿园进入小学都二年级，老公从外地回来工作也一年了。每个人都因为成长、因为生活而发生着改变。而自己呢，仿佛没有改变，仿佛也改变了一些。总体来讲，陪伴孩子成长的这些年，自己过得很被动，也很无奈。孩子们渐渐长大了些，自主能力也有了不少的提升。那么自己的心思也不用全部放在孩子的身上，应该放在自己身上，多为自己考虑以及家庭未来的生活状态考虑了。
前几年因为孩子，让自己心力交瘁，甚至搞得自己都抑郁，有一种自己没有照顾好孩子，同时还让自己变得无比的自卑和没有方向，每天都焦虑、每天都看不惯孩子。
不能一直这样，一定要改变。2023年，该让自己走出去了，该为自己找一份工作了。